Anti-aging. Mítosz vagy valóság?

giphy

Bár szeretnénk elhinni, hogy lehetséges, pláne a reklámok hatására, azt nem várhatjuk el egy krémtől, hogy fizikai “nyomást” tudjon gyakorolni a bőrünkre – hogy dacolva a gravitációval képes legyen a ráncaink “árkait” kisimítani, a bőrűnket ide-oda/feljebb tolni. Bármit írnak is egy termékre, szerintem mind érezzük, hogy egy krém fizikailag képtelen azt tenni, amit egy olyan injekció, ami képes lebénítani az izmokat. (És ne is legyenek ilyen krémek. :D)

Egy krém nem tud olyat tenni, amit mondjuk a két ujjunkkal teszünk a tükör előtt: nem tudja széthúzni és kiegyenesíteni mondjuk a homlokunkat. Egy reklám sem mondja azt, hogy csökkennek/eltűnnek a ráncok. Ha ezt mondja, kiscsillaggal hozzáteszi, hány nő benyomása volt ez, azaz szubjektív a kutatás (pénzelt és benyomásokon alapszik). Azt mondják inkább, hogy elfedi a ráncokat, hogy csökkenHETnek a ráncok. Vagy azt, hogy AKÁR ennyivel csökkenHETnek. Vagy azt, hogy LÁTHATÓAN csökkennek, kisimultabbnak TŰNIK az arc. Enyhíti a finom ráncok LÁTVÁNYÁT. Angolul wrinkles APPEAR reduced. Ez a kulcs. Mindig jól olvasd el, hogy pontosan mit ígér – szó szerint – a krém. A reklám nem hazudik, csak ferdít – pontosan azt teszi amit ír, se többet, se kevesebbet – pl. a ‘segít’ vagy a ‘segíthet’ egész mást jelent, utóbbi nem aktív, de már az előbbi is tulajdonképpen mismásolja, hogy valójában mit tud a krém. Érezzük, hogy a “megszünteti a ráncokat” és a “segít/segíthet megszüntetni a ráncokat” egyáltalán nem ugyanaz. 🙂 Azt is vizsgáld meg, hogy ki mondja, és miért mondja (a vizsgálatok hitelességéről itt írtam), amit mond.

De mit is jelent az “anti-aging”?

Se jót, se rosszat. Pusztán annyit jelent, hogy nagyon gazdag textúrájú hidratáló krémről van szó – az igazán hatékonyakban van 1-2 antioxidáns, peptid, ami jó (illetve fényvisszaverő pigment és szilikon). De nem emeli meg, pakolja ide-oda, hanem lágyítja és finomítja a bőrfelszínt, ill. annak megjelenését – ígérettől és hatóanyagtól függően. A hidratálás során rugalmasabb lesz a bőr, és picit szétterül. Ez segít az apró ráncok megjelenésén. De amint abbahagyod az adott krém használatát, “visszajönnek” a ráncok – mert el sem múltak soha.

Aranyszabály: mindegy mivel kened a bőröd, csak kend valamivel. Automatikusan jobb lesz a bőröd textúrája pusztán attól, hogy be van krémezve. A jól hidratált bőr pedig lassabban öregszik, így ráncmegelőzhetünk vele.

A jó ránctalanító = jó hidratáló.

Ezeket keresd az összetevők között – de ezek is akkor működnek a legjobban, ha megelőzöl velük és nem tüzet oltasz:

hialuronsav – megelőzésre, apró ráncokra, tökéletes hidratáló

retinol – az 1%-a már nagyon hatékony, mély ráncok esetén segít, problémás bőrre is szuper

hámlasztók – AHA/glikolsav, érzékeny bőrre tejsav 

antioxidánsok – C-vitamin és E-vitamin, lehetőleg együtt

tiszta növényi olajok regenerálásra

peptidek 

ceramidok, lipidek

Ezeket sose vedd meg tégelyben!

És mindig, MINDIG legyen a nappali krémedben fényvédő (az alapozó nem számít!) – minimum SPF 20, de a legjobb, ha külön fényvédőt használsz.

Térjünk ki most a fillerekre/primerekre. Ezek tulajdonképpen dekorkozmetikumok és nem bőrápolók! Legtöbbször szilikon és fényvisszaverő pigmentek vannak bennük (vagy esetleg peptid, retinoid a jobb eladhatóság érdekében) és eltakarnak, simítanak a textúrájuk révén. Hatásuk a krém lemosásáig tart – akár a smink. Napközben egyébként egész nyugodtan használhatod a fillereket a sminked fölé is. Ha munka után esti programod van, simán felfrissítenek. A fillerekre és primerekre hatásmechanizmusuk miatt tehát másként kell tekinteni, mivel nem ránctalanító bőrápolók, hanem ráncfedő dekorkozmetikumok, korlátozott, de látható hatással.

Ne feledd:

Egy krémtől nem fair elvárni, hogy egy csapásra helyreállítsa és eltakarja mindazt, amit életmódváltással lehet leginkább elérni. Persze, egyikünk sem akar fair körülményeket, bármikor szívesen csalnánk. De ha folyamatosan 2-3 órákat alszunk, sok alkoholt fogyasztunk, dohányzunk, kevés vizet iszunk, akkor mindezt nem tudjuk egy krém segítségével, kényelmesen véka alá rejteni hosszú távon. Rövid távon igen, megint csak optikailag. (Hosszú távon komolyabb beavatkozás kell.)

Egy krém nem tudja visszafordítani az időt, és meg nem történtté tenni a rossz ápolást, elhanyagolást. Egy krém fenntartani tudja a jelenlegi állapotot, és késleltetni az elkerülhetetlent. De ehhez belsőleg is rá kell segíteni (táplálkozás). És akkor a megfelelő bőrápolást innentől jó szokássá kell előléptetni.

A megelőzés a legjobb ránctalanító

Hacsak nem vagy filmsztár, dollármilliókkal, amit botoxra és plasztikai sebészre tudsz és akarsz költeni, akkor egy dolog marad a ráncok ellen, és én ebben hiszek: a MEGELŐZÉS. Ez a legnagyobb fegyvered. Nem igaz, hogy ha a krém “30 éveseknek” van kitalálva, akkor te 25 évesen ne használd (itt most nem a komolyabb, dózisos hatóanyagokra gondolok, amiket egyre növelni kell). Van egy ilyen tévhit, hogy ha előbb elkezdesz ránckezelni, hozzászokik a bőr. Mintha ez valami rossz dolog lenne 😀 Igen, szokjon hozzá ahhoz, hogy táplálják, és hálálja meg, még idő előtt :D. Vannak kezdődő, icipici szarkalábaid? Akkor most kezdd el kenni, ne 30 évesen, csak mert ez van a krémre írva. Szükségfüggő, nem korfüggő. Amint lehet kezdj el gazdag, tápláló, hidratáló, aktív összetevős krémeket használni, naptejjel/magas spf-fel (elég a 25-ös) védeni a bőrödet. Már a pigmentfoltok hiánya is óriási áldás lesz. És ne csak kívülről hidratálj, táplálj, hanem amennyire lehet belülről is (halolaj, E-vitamin, cink, C-vitamin).

Ne feledd, ha túl sokat aggódsz a ráncok miatt, csak még ráncosabb leszel. 🙂 De ne akarj ránctalan lenni. Nincs is természetellenesebb annál, ha egy embernek nincsenek például nevetőráncai. A pozitív mimikai ráncok jóbarátok – a negatívak ellen érdemes csak küzdeni.

Reklámok

8 thoughts on “Anti-aging. Mítosz vagy valóság?”

  1. szia, életkorod, bőrtípusod, árkategóriád ismerete nélkül ezekre mondanám, hogy érdemes utánuk nézni:
    Clinique repairwear laser focus correcting szemkrém
    Estée Lauder Revitalizing Supreme Global Anti-Aging Eye Balm
    Ilcsi Görögszénás szemránckrém
    Mary Kay Timewise anti-aging
    Dr Organic rose otto serum – ez olaj, csak estére jó
    a L’Occitane divine eyes amiről még sok jót hallok, van benne egy kis “jó” alkohol – ld. alkoholos írásom – de nagyon szeretik, akik használják

    ill. a Paula’s Choice Resist termékcsaládja, a bőrtípusodnak megfelelően, erős négyesek

    Kedvelés

  2. @oceanblue te is a javaslatokra értetted, hogy szeretnél? bocsánat, azt hittem, hogy úgy érted, szeretnéd, ha létezne jó krém 😀 lásd feljebb a javaslataimat, ha félreértettelek 🙂

    Kedvelés

    1. Igen, javaslatokra ertettem- kivancsisagbol meg anyukam szamara 🙂 szerencsere nekem meg nincs annyira szuksegem ranctalanito kremekre, de pont ahogy te is irtad, a megelozesre szeretnem fektetni a hangsulyt! 🙂 egy modszerem van: olivaolajjal szoktam bekenni a szemem kornyeket lefekves elott! 🙂

      Kedvelés

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: