Megvalósult a rémálmom: felnőttkori, azaz hormonális akne az államon :/

A napokban/hetekben feltűntek az államon U-alakban (nálam U, másoknak esetleg fordított V-alakban) a felnőttkori aknéra jellemző kinyomhatatlan, fájó, makacs göbök, amik vagy visszahúzódnak, vagy nem. Persze úgy nehéz, ha bepróbálkozom egy kis szadizással…

chin-jaw

33 évesen ez persze végtelenül dühítő – ugyanakkor lehetne rosszabb is.

giphy (10)

5-6 kis szemétről van szó – amik sajnos annyira fájnak, hogy nem tudom megállni szadizás nélkül :'(. Nem kell egyébként rögtön hormonális problémáról beszélni, főleg azoknál, akiknek a hónap bizonyos napjain jelennek meg rendszeresen, és múlnak is el menetrendszerűen.

Na de lássuk, mit tehetek a legjobb szakemberek és a saját tapasztalataim szerint.

6 dologra kell figyelni:

1 – A gyengéd, de alapos tisztításra – erről annyit írtam, hogy ide már nem fogok :D, nyilvánvaló a dolgom: balzsamok, tejek, olajos lemosók használata, csak semmi szemcsés/dörzsölős/szulfátos/habzó/ásványi olajos/shea vajas/alkoholos.

2 – A nappali védelemre – olyan termékekkel, amik megakadályozzák az újabb gyulladást és nyugtatják a bőrt, szabályozzák a működését, nem engedik eltömődni a pórusokat, minimalizálják a kárt. Ilyen pl. a La Roche-Posay Effaclar Duo főként niacinnal, cinkkel és szalicilsavval vagy a Neutrogena Pink Grapefruit olajmentes hidratáló szalicilsavval, tejsavval, kamillával és aloével. Hamar felszívódnak, mattítanak, remek primerek. A Serozinc is kötelező darab a tünetek enyhítésére, de a teafa olaj is kiváló a tonizálás fázisban. Ilyenkor jók még a nem irritáló (!) natúr hidratálók.

3 – A fényvédelemre (!) – megfelelő, nem irritáló olajmentes formulával (pl. Clinique City Block)

4 – A sminkre – Nagyon fontos a minőségi termék, nem ám 5rétegben felkenve, hanem vékonyan, a Vichy Dermablend korrektorral pedig lehet célzottan, erőteljesebben rámenni a problémásabb területekre (akkor is annyira pici ecsettel, amennyire csak lehet). Ez azért fontos, mert ha vastag sminkelt maszk van rajtad, akkor feltűnik az embereknek, hogy valami van a bőröddel – valószínűleg még rosszabbnak is látszik, mint amilyen, míg a vékony alapozás felhívja a figyelmet a szép, egészséges területekre, mert a szem önkéntelenül is a szépet keresi egy arcon, így odavándorol magától, ahol szép vagy, és csak ez marad meg, a korrektorozás már fel se tűnik. Automatikus az egész. Az 5réteget ráadásul nehezebb is irritáció nélkül eltávolítani.

5 – Éjszaka a megelőzésre (azaz kezelésre) kell fektetni a hangsúlyt célzott termékekkel – benzoil-peroxiddal, szalicilsavval, teafa olajjal vagy retinoidokkal. Ajánlott termékek: Akneroxid, savas hámlasztók (erről is van bejegyzés), La Roche-Posay Redermic-R, bármelyik retinolos Paula’s Choice termék. Fontos, hogy hidratált maradjon a bőr és a savköpeny egyensúlya visszaálljon – tiszta növényi olajok, olajos krémek a legjobbak erre a célra.

6 – És csak semmi felesleges bántalmazás!!!! 😀 Az az ösztön, hogy a pattanásokra rá kell menni, leszárítani, elpusztítani, bántani, lemarni őket hibás – gyengéden, de határozottan kell fellépni ellenük: megelőzni és védeni. EZT MOST MAGAMNAK IS MONDOM.

+:

Rengeteg víz fogyasztása, halolaj kapszula, probiotikumok, antihisztamin szedése, tejtermékek és cukor elhagyása (előbbi könnyen megy, utóbbi lehetetlen :D) és arcmasszázs az áll környékén. (Csak mondom, hogy aki antibiotikummal támadna, az feleslegesen próbálkozik.)

Röviden összefoglalva tehát a következő kellékek kellenek a kezeléshez:

Gyengéd arctisztító olaj, balzsam vagy tej. Mert a jól megtisztított bőr minden bőrápolás alapja.

Megelőző termékek: gyengéd, de hatékony savas hámlasztók, hogy a pórusok ne tömődjenek el, és a hatóanyagok be tudjanak akadálytalanul jutni a bőrbe.

Problémamegoldó, kezelő termékek: magas hatóanyagtartalmú célzott szérumok és krémek szalicilsavval, retinollal, benzoil-peroxiddal vagy teafa olajjal.

Nem-komedogén hidratálók (estére olajok), amik segítik megelőzni az újabb pattanásokat és a piros foltok, gyulladások kialakulását – ezek a hatóanyagkezelésből származó esetleges mellékhatásokat (nagyobb hidratálás igény) is kezelik.

Spf, és nem-komedogén smink.

Reklámok

7 thoughts on “Megvalósult a rémálmom: felnőttkori, azaz hormonális akne az államon :/”

  1. Nekem petefészek cisztám volt, és amitt voltak ilyen kinyomhatatlan, kezelhetetlen nagy göbök az államon 😦
    Sajnos a fizetős bőrgyógyász annyivel elintézett, hogy felirt két gyógyszertári (ipari) mosakodókenőcsöt. Szerencsére nem nyugodtam meg itt, és mentem a következő dokihoz.
    Hihetetlen, hogy volt orvos, aki azt mondta, hogy túlreagálom a dolgot. Pedig csak figyeltem a testem jelzéseit. Csak későn vettem észre 😦

    Kedvelés

    1. 😦 Remélem, azóta minden rendben! Az aknés posztban összeszedtem, hogy egyébként annyi oka lehet, hogy nem is a bőrgyógyász számomra a leghitelesebb szakember (nem nagyon találkoztam még igazán jóval sem egyébként), vérkép, allergológus, endokrinológus, nőgyógyász inkább, mint egy bőrgyógyász makacs probléma esetén. És még jó, h nem írt fel neked valami erős hormongyógyszert. :/

      Kedvelés

  2. …Hogy ez a lakatlan sziget nálad mindig előjön! 😀

    Az Uriage Hyséac K-t tesztelted már? Mármint nem jelen probléma miatt, hanem amúgy.

    Nekem nyár közepe óta mindkét állkapocscsontomnál vannak kis göröngyök, igaz, nem pirosak, nem fájnak, nem is viszketek, hovatovább ki is lehet nyomni őket, ha épp kézre áll, de rá nem jövök, mi okozza. Először a hőségre gyanakodtam, de mindjárt november. :S

    Kedvelés

    1. 😀 a sziget 😀 kell, mert ha nagyon sok termék összejön és szelektálni kell, mert már nem férünk el, akkor kell egy elméleti lakatlan sziget, hogy segítsen dönteni 😀 nem merem a Hyesac K-t tesztelni, pedig van kis teszterem – a glikolsav benne irritálna engem szerintem így krémként felkenve, pedig biztos nagyon jó, lehet hogy majd kipróbálom, ha meggyógyult a bőröm. az állkapocsnál tuti, hogy hormonális az ok, azon belül általában a táplálkozást kell figyelni, azzal lehet javítani. nézd meg segít-e ha csökkented a glutént/tejtermékeket/cukrot… Caroline Hirons probiotikumot is szedetne veled és halolajkapszulát 🙂

      Kedvelés

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: