A méregtelenítés mítosza – mit igyál a szép bőrért

Korábban már írtam arról, hogy a bőrápoló termékeken miért ignoráld a detox szócskát. Semmi nem von ki méreganyagokat a szervezetedből – egy kozmetikum pláne nem. Egy agyagmaszk sem méreganyagokat von ki, hiszen a pattanás, mitesszer nem az. Ráadásul a bőr véd, így se ki, se be nem igazán enged semmit, milliméterekről beszélünk csupán bőrápoláskor.

Ami a belső detoxot illeti, a manapság divatos kizárólagos méregtelenítő léböjtkúrák szükségességét rengeteg szakember cáfolta már, mégis makacsul tartja magát az az elképzelés, hogy ezeknek van értelme. Persze érthető, hiszen a rohanó világban, a sok gyors- és mirelit kaja mellett szeretnénk valami jót is tenni.

Mégis teljesen felesleges kúraszerűen méregteleníteni, ugyanis a szervezeted elvégzi a szükséges méregtelenítést magától.

Amit tehetsz az az, hogy támogatod a szervezeted természetes méregtelenítési folyamatait, például azzal, hogy egészséges, növényi rostokban gazdag ételeket, italokat fogyasztasz rendszeresen anélkül, hogy kínoznád magad.

BeattheSweets

A bőröd persze minden zöldség-gyümölcsnek örül, de a szép bőrért ezeket a leveket érdemes innod főként:
répa, cékla, gyömbér, petrezselyem, citrom, alma,
uborka, paradicsom, kelkáposzta, papaya, avokádó, zeller, szőlő, gránátalma.

Sanyargatnod magad nem kell – léböjtkúra helyett válaszd inkább a tartós egészséges tápanyagbevitelt. Nagyon hamar meg fog látszani kívülről is.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: