A dermatillománia és ami mögötte van

“A kifejezés görög eredetű, a derma jelentése bőr, a tillo jelentése tépés. Az impulzuskontroll-zavarban szenvedő beteg ellenőrizhetetlen késztetést érez, hogy bőrét vakarja, egy vagy több helyen. Nagyon gyakran az arcon. Ezek az impulzusok rohamokhoz hasonlóak, tarthatnak néhány perctől, néhány órán keresztül, egy teljes napig, néha anélkül, hogy a személy észrevenné. A viselkedést örömérzet kíséri vagy az impulzussal egy időben megkönnyebbülés, amelyet egyfajta feszültség, szorongás vagy stressz előz meg. Nehéz meghúzni a határt a bőr kaparászása és a dermatillomania között. Azonban a rendellenesség diagnosztizálását elősegíti, ha a kaparászással töltött idő és az okozott kár kezdi befolyásolni a személyes, családi, házastársi és/vagy szakmai kapcsolatokat. A betegség kezelésére célszerű pszichológussal konzultálni.”

A kényszeres bőrpiszkálás ugyanolyan komolyan veendő, mint pl. a hajtépés, körömrágás, kényszeres költekezés, dohányzás, alkoholizmus, önvagdosás. A háttérben olyan “apróságok” állnak, mint pl. családból hozott tudattalan minták, tudatos vagy tudattalan bűntudat (pl. nem kívánt terhességek szülötteinél), perfekcionizmus, megfelelési kényszer, feldogozatlan trauma, rossz stresszkezelés, elnyomott agresszió, önbizalomhiány, alacsony önértékelés, önutálat, szégyenérzet, szociális fóbiák, ill. egyéb kézzelfoghatóbb okok, mint pl. téves kosz/tisztaságérzet stb. – sohasem egyetlen oka van, hanem rendkívül komplex problémahalmazról beszélhetünk. Ez nem úgy van ám, hogy a pszichológus megmondja, hogy “Tessék kérem, itt van ni, ez az oka!”- a feltáró munka meglehetősen hosszas és nagyon mély, de nélküle nincs teljes, minőségi élet.

c41572d68f7f4d5ed1b2081ec8ff587b

Racionálisan nem is érthető mások számára, de mivel az okai érzelmiek, nem is kell senkinek se “megértenie”, csak (idővel) annak, aki csinálja, hogy észrevegye az impulzust és kontrollálni tudja. Annak idején, amikor szenvedtem a bőrömmel (és mind a mai napig teszem, csak jóval kevésbé), nagy szükségem lett volna valakire, akivel beszélhettem volna róla. Sokat segített volna, ha lett volna olyan a környezetemben, aki tanáccsal tudott volna ellátni – akkoriban még nem volt internet fórumokkal, szakvéleményekkel…

Voltak helyette rosszindulatú, dilettáns, ítélkező bőrgyógyászok (és egyéb orvosok), érzéketlen családtagok, beszűkült szociális élet, konstans szégyenérzet – majd kőkemény terápia.

Ezt a blogot többek között azért kezdtem el írni, hogy az lehessen, amire nekem akkor szükségem lett volna.

Ha úgy érzed, hogy nem pusztán piszkálod, hanem egyenesen bántod a bőrödet, olyan szinten, hogy az már negatívan befolyásolja az életed legtöbb területét, és nem tudod, mi lehet ennek az oka, hogyan küzdhetnéd le, esetleg csak szeretnél róla beszélni valakivel, aki megérti, hogy min mész keresztül, itt vagyok – de mindenképpen kell szakember is. Az első lépés annak a beismerése, hogy baj van. A kényszerbetegségből neked kell akarnod kigyógyulni, de a megfelelő támogatás nélkül – egyedül – nem nagyon lehet kimászni belőle, vagy legalábbis sokkal nehezebb.

Mivel a kibeszélés a leghatékonyabb módszer mélyben húzódó, komplex problémák esetén, nekem is írhatsz a témában bármikor. Néha már az is segít, ha tudod, hogy nem vagy egyedül. ❤

Addig is ne feledd: ha valaki ítélkezne feletted a környezetedben (nem azokról beszélek, akik aggódnak érted, csak nem tudják, hogyan fejezzék ki, hanem a bántó, sértő megjegyzések tulajdonosaira), tudd, hogy mindig azok, akik ujjal mutogatnak, szenvednek a legtöbb komplexustól. Nincs olyan ember, akinek ne lenne valami rossz szokása – bevallott vagy sem – szóval nyugodtan kérd meg őket, hogy kíméljenek meg a képmutatásuktól. 🙂

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: