Mi az, ami kiszárítja a bőröd?

EL SALAR DE ATACAMA ES EL LAGO SALOBRE MAS GRANDE DE CHILE.

A tél: hideg levegő, szél, fűtés

Télen párásíts megfelelően, védd a bőröd balzsamokkal, olajokkal.

Forró víz

Többször írtam már, hogy a forró vizes fürdés, zuhanyzás, arcmosás (a gőzölés is) rendkívüli mértékben megviseli és szárítja a bőrt, főleg az érzékeny bőrűek kerüljék. Langyos vízben fürödj és ess túl rajta minél hamarabb, akármilyen kellemes is télen. 🙂

Túl sok mosakodás

A bőr agyontisztítása felboríthatja a savköpeny műkődését és potencionálisan irritáló lehet még akkor is, ha jó termékeket használsz.

Dörzsölés

Sose dörzsöld semmivel a bőröd. Se törülközővel, se szemcsés radírokkal.

Termálvizes permetek

A vizet nem szívja be a bőr és szomjasabban hagyja, mint előtte. Olyan permeteket keress, amikben van olyan hatóanyag, amit a bőröd be is tud szívni, pl. hialuronsav, olajok.

Szulfátok, alkohol, habzó, szemcsés termékek

Fontos, hogy főleg télen elhagyj mindent, ami habzik. Válts pl. olajos tusfürdőre, a samponod is legyen SLS/ALS-mentes. A szemcsés radírokat amúgy is kerüld, és mindent amiben Alcohol Denat. van előkelő helyen. A legrosszabb, amikor a hidratáló krémedben van alkohol, így minél többet kensz belőle, annál rosszabb lesz.

A géleket felejtsd el, az arclemosód legyen balzsam, olaj vagy tej.

Szappan

Sose használj szappant…

Napsugárzás, szolárium

Ezt nem kell kifejteni. A nap létfontosságú hatásai mellett (D-vitamin) nyilván van 1000 káros hatása is. A veszélyes sugarak mellett a nap iszonyúan szárítja a bőrt (ezért szokták tévesen pattanásos bőrre javasolni a napozást, pedig az akne ellenszere nem a szárítás ugyebár, ráadásul anti-akne szerek mellett szigorúan tilos is, hiszen a legtöbbjük hámlaszt és fényérzékennyé tesz). A szoláriumnak semmilyen jótékony hatása nincsen (nincs pl. D-vitamin termelés), 10 évvel öregebbnek kinéző, aszott, barna mazsola leszel tőle, a melanómáról nem is beszélve, ugyanis NINCS BIZTONSÁGOS SZOLÁRIUM.

Anti-akne kezelés

A külsőleg/belsőleg használatos anti-akne krémek és gyógyszerek egyaránt szárítják a bőrt.

Öregedés

Az idő múlásával egyre inkább törődnünk kell a bőrünk külső, belső hidratálásával is. Egy jó hialuronsavas hidratáló szérum szerintem 28 év fölött kötelező, megfelelő hidratálás mellett a retinol ráér legkésőbb (!) 35 fölött. A fényvédelem, a megelőzés és a hidratálás a legfontosabb, nap mint nap.

Túlhámlasztás/rossz hámlasztás

A kiszáradt vagy száraz bőr nem jelenti azt, hogy ne hámlassz. Válts tejsavra, az a megfelelő hámlasztó száraz bőr esetén! Bőrproblémától függően 1-2 %-os szalicilsavat vagy max. 5%-os glikolsavat próbálhatsz ki.

Nem elegendő vízfogyasztás, vitaminhiány

Ne hagyd, hogy a szervezeted folymatosan a tartalékait élje fel.

Stressz

A fáradt, túlhajszolt szervezet, ill. az időhiány miatti elhanyagolása mind romló, száraz bőrképhez vezet. Figyelj oda magadra és hagyj időt a szervezetednek a feltöltődésre. Én épp most vagyok túl egy nagyon stresszes lakásvásárlás/költözés/lakásfelújítás kombón, ami nagyon megviselte a bőrömet, pedig próbáltam rá odafigyelni.

Ha krónikus a szárazság, olyan bőrbetegség állhat a háttérben, mint pl. az ekcéma. Alaposan nézz utána a tüneteknek.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: