Ilyen egy jó akné elleni bőrápolási rutin

A jó akne elleni rutin hatóanyagai:

  • Antibakteriális hatóanyagok: teafa, citromfű, kakukkfű, zsálya, rozmaring, menta
  • Szaruképzést normalizáló hatóanyagok (az elhalt hámsejtek eltávolítására): AHA (glikolsav, tejsav, mandulasav), PHA
  • A seborrheás bőr tüneteit enyhítő, a faggyúmirigy működését normalizáló hatóanyagok: A, B, C, H, P, F-vitaminok, zsálya, hamamelisz, bojtorján, zuzmók, iszap/agyag
  • Bőrnyugtató és gyulladáscsökkentő hatóanyagok: kamilla, aloe, körömvirág, pantenol, allantoin, cickafark, echinacea, lándzsás útifű, csipkebogyó, hárs, fűzfa
  • Hámot hidratáló hatóanyagok (a bőrfelszín hidratálására, nem mélyrétegi hidratálásra): glicerin, méz, aloe, telítetlen zsírsavak, szorbit, cukrok, glikolok, édes gyümölcsök 

A jó akne elleni rutin lépései:

Aknés bőr esetén kulcsfontosságú tehát

az alapos de gyengéd arctisztítás,

a hámlasztás (enélkül a lépés nélkül nem várható javulás),

a könnyű hidratálás,

a nyugtatás és gyulladáscsökkentés,

nappal SPF használata.

Nappali rutin

/theordinarysqualanecleanser, pixiglowtonic, lushteatreewater, geek&gorgeous c glow, LRP cicaplastb5, cliniquecityblock – skinsmart.hu, pixibeauty.co.uk, lush, patika, clinique/

1 Gyengéd arclemosó tej, balzsam

(Ezután opcionálisan jöhet tonik.)

2 Kíméletes hámlasztó – kétnaponta 5%-os AHA, tejsav, mandulasav, vagy 5% fölött 5-naponta

3 Hidratáló, nyugtató tonik vagy permet

4 Szérum – pl. C-vitaminos, B5/pantenolos, azelainsavas, hialuronsavas, aminosavas, CBD-olajos

5 Könnyű, pantenolos, allantoinos hidratáló (pl. LRP Cicaplast B5 gel)

SPF 30 – fizikai fényvédővel (titan-dioxid, cink-oxid)

Ha sminkelsz, csak jó minőségű alapozót tegyél fel, vékonyan.

Esti rutin

/larocheposaymicellarwaterultra, pixidoublecleanse, elementalherbologyskinresurfacingpads, pixivitaminctonic, theordinaryretinolinsqualane, weledamandelcream – patika, pixibeauty.co.uk, neilacare,hu, skinsmart.hu, dm/

1 Ha sminkelsz, a micellás víz az első lépés

2 Gyengéd arclemosó tej, balzsam

(Ezután opcionálisan jöhet tonik.)

3 Hámlasztó – elég naponta 1x az esti vagy nappali rutinodban

4 Hidratáló, nyugtató tonik vagy permet

5 Szérum – este tökéletes egy retinolos szérum, vagy bármelyik a fentiek közül – a C-vitamin és a retinol nagyon jók együtt

6 Könnyű, pantenolos, allantoinos hidratáló, esetleg egy klassz kis telített zsírsavakkal teli olajszérum

(Ha tudni szeretnéd, miért ez egy jó rutin sorrendje, olvasd el ezt a hatóanyagok rétegezéséről.)

Helyi fertőtlenítésre jó, ha van:

100%-os teafa olaj (pl. Dr Organic)

Nyáron:

La Roche-Posay Serozinc arcpermet

Maszkok, agyagpakolások

SKINLATTE EXKLUZÍV TIPP: Ha jönne ki vagy már kijött egy jó nagy pattanás, nem kell fogkrémezni, tegyél rá szemcseppet! Semmi más nem húzza le jobban, bízz bennem.

Ne feledd:

Tilos szárítani a bőrt: ne használj túlzottan lúgos lemosókat, pl. szappant, vagy alkoholos arclemosókat, tonikokat (vagy legalább ne mindennap)!

Kerülj mindent, ami komedogén: paraffin, kókuszolaj, szilikonok.

A pórusösszehúzó tonikok szárítanak, ritkán használd őket.

A natúrtermékekben lévő illóolajok borzasztó irritálóak, ezeket is kerüld el jó messzire!

Tilos a napfény és a szoli!

A gőzölés gyulladt, érzékeny bőrön tilos!

Gyulladt bőrt nyomkodni tilos – felülfertőződhet.

 

 

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: