Ismerd fel és vedd komolyan a pajzsmirigyed jelzéseit

Többször említettem már az évenkénti anyajegyszűrés fontosságát – nincs az rendjén, hogy többszörös életmentő beavatkozásra (Hugh Jackman bőrrákja épp nemrég újult ki hatodszorra is!) szorulunk, vagy esetleg ne adj isten el is veszítünk valakit egy olyan betegség miatt, aminek jól látható jelei vannak, és jók is a gyógyulási esélyei. 

Azt is megtanultam kiskoromtól kezdve, hogy nőként mire kell odafigyelni: van ugye a nőgyógyászati szűrés, különös tekintettel a méhnyakrák-szűrésre, ill. a mellek ellenőrzése, az esetleges csomók miatt. (És akkor nemtől függetlenül ehhez jön még az anyajegyszűrés és a fogászat.) Valahogy a pajzsmirigyről senki se beszélt… nem figyelmeztetik az embert komolyabban, hogy figyeljen oda rá. Néha hallottam az orvosokat ijedten megjegyezni, amikor valami lappangott bennem, hogy “talán a pajzsmirigye lesz az”, ami azért szomorú, mert minden 3. nő érintett, és a pajzsmirigybetegek 80%-a nő. Tehát legalább olyan fontos, hogy ez a terület rendben legyen és odafigyelj rá, mint a fentiek esetében, hiszen a hormonháztartásodról van szó. 

Eddig ennek a témának annyi kapcsolata volt ezzel a bloggal, hogy az akneterápiás bejegyzéseknél már beszéltünk arról, miszerint a góckutatás nagyon sok tünetre választ adhat, és hiába van meg a legjobb bőrápolási rutinod, ha a probléma oka nincs feltárva és így nincs megoldva sem. A tünetkezelés nem elég.

Sajnos most már egyéb, személyesebb kapcsolata is van a bloggal.


/A nyakam pajzsmirigy biopszia után./

Bővebben…

Reklámok

Beszéljünk a black mask-okról, avagy a mitesszereltávolító fekete pórustisztító “csodamaszkokról”

Sokszor felugranak nekem itt-ott ázsiai fekete csodamaszkos hirdetések, amikben 17-20 000 Ft-okért vesztegetik az amúgy pár száz Ft-ért bárhol máshol megrendelhető fekete pórustisztító maszkokat.

img_1639

Rengeteg videó kering róluk, amikben – néhol üvöltve – tépik le magukról a nők és közben mutatják, hogy mennyi mitesszert távolított el a szóban forgó maszk.

Nos, nem tudom, kell-e mondanom (gondolom kell mondanom, ha már ekkora fekete maszk láz van), hogy a mitesszer kitépkedésnek nem sok értelme van, max. ha azt akarod, hogy egyszercsak belobbanjanak és kinyomhatatlan gyulladt pattanások tarkítsák az orrod közepét.

Bővebben…

Kitört a Niacinamide őrület

Érthetetlen számomra, hogy miért pont éppen most kapták fel… mindenesetre évek óta ajánlom problémás, érzékeny bőrűek számára, hogy próbálják ki, ugyanis a Niacinamide egy remek aktív és megfizethető összetevő, ami láthatóan jó hatással van a bőr egészére.

Mi is az a Niacinamide?

B3-vitamin – remek hidratálószer, hatásos a pigmentfoltok ellen, öregedés elleni hatóanyag, amely serkenti a kollagéntermelést, ill. pattanások kezelésében is több antibiotikummal felveszi a versenyt.

Nem csoda, hogy egyre több termékben lépett elő első számú hirdetett összetevővé, pedig pl. az Olay termékek szinte mindig is tartalmazták, és nagyjából neki is köszönhetik azokat a felhasználói értékeléseket, miszerint messze a legjobbak a középkategóriás, drogériás termékek között, jó ár-érték aránnyal. Most pl. a Paula’s Choice is felkapta, mint csodaösszetevőt.

Hogy szezonálisak legyünk, én a Bioderma Hydrabio gélkrémet javaslom kipróbálásra – így a tél küszöbén. Glicerin, niacinamid, szkvalán, cukrok, szalicilsav, E-vitamin – icipicike parfümmel. Remek textúra, tökéletes erre az időszakra. Érettebb bőrre azonban valószínűleg kevés lesz.

176445-1-large

*Sajnos az én bőröm nem tolerálja a Niacinamide-ot, azért is ajánlom viszonylag kevésszer. Ez csak azért van, mert nem nagyon tudom ezeket a termékeket tesztelni magamon, de másokon látom a jó eredményeket.

**A Hydrabio család nem minden termékét ajánlom, jól nézzétek meg, mit vesztek, előfordulhat bennük ásványi olaj – mint ahogy szinte az összes Olay termékben is, ezért nem tudom ezeket sem jó szívvel ajánlani a drogériás termékek közül problémás bőrűek számára.

Paula választása az én választásom is: Paula’s Choice 1% Retinol Treatment szérum

Paula Begoun self-made bőrápolási guru. Ami a termékeit illeti, bátran rárepülhetsz bármire, nagyon szépen el vannak különítve bőrtípusok és bőrproblémák alapján a termékcsaládok, a website nagyon informatív, nem tudsz nagyon melléfogni, sőt, a rendelhető termékmintáknak hála mindent ki is próbálhatsz nagyobb beruházások előtt.

Mivel nem a legolcsóbb márkák közé tartozik, érdemes a hámlasztókra és a szérumokra költened az összespórolt pénzed, a szérumok közül is az 1% retinol treatmentre.

DSC_0001

Ha csak ez az egy terméke lenne Paulának és mellette mondjuk 2 hámlasztó tonikja (nem világ a világ ezek nélkül), akkor is megélne belőle. 😀

Bővebben…

Ismerd meg a kedvenc hidratálómat: La Roche-Posay TOLERIANE

Vannak a jó kis tolerálható Tole- krémek. Az Uriage Tolederm krémjéről már írtam, ezúttal pedig a LRP Toleriane krémje van soron.

Szinte ugyanaz: hipoallergén, illatmentes, alkoholmentes, parabénmentes, csak a szükséges bőrvédő hidratáló összetevőkkel, mint pl. glicerin, squalane. Szilikon van benne, de éppen emiatt jó pl. nyárra is, mert könnyen beszívódik – szinte már krémezés közben, és remek primer is.

Megdöbbentem a fórumokon olvasható értékeléseken (bár azok amúgyis gyakran hajmeresztőek :D), ugyanis azt írják, nehéz, zsíros krém, fura illattal. 😀 Hát, mások vagyunk. 😀

Bővebben…

Megvalósult a rémálmom: felnőttkori, azaz hormonális akne az államon :/

A napokban/hetekben feltűntek az államon U-alakban (nálam U, másoknak esetleg fordított V-alakban) a felnőttkori aknéra jellemző kinyomhatatlan, fájó, makacs göbök, amik vagy visszahúzódnak, vagy nem. Persze úgy nehéz, ha bepróbálkozom egy kis szadizással…

chin-jaw

33 évesen ez persze végtelenül dühítő – ugyanakkor lehetne rosszabb is.

giphy (10)

5-6 kis szemétről van szó – amik sajnos annyira fájnak, hogy nem tudom megállni szadizás nélkül :'(. Nem kell egyébként rögtön hormonális problémáról beszélni, főleg azoknál, akiknek a hónap bizonyos napjain jelennek meg rendszeresen, és múlnak is el menetrendszerűen.

Na de lássuk, mit tehetek a legjobb szakemberek és a saját tapasztalataim szerint.

6 dologra kell figyelni:
Bővebben…