Aknéra nem megoldás a benzoil-peroxid!

Azt ugye tudjuk, hogy akne ellen ezek az alapvető feladatok – belülről: megtalálni az okát, életmódváltoztatás (étrend- és stresszbeli, sok mozgással); kívülről: a baktériumok kiirtása, hámlasztás hogy ne is jöjjenek vissza, hidratálás/irritáció-csökkentés. Foglalkozzunk most az utóbbival.

Bővebben…

Triviálisnak tűnő bőrápolási hibák nagy hatással

A “Ne használj koszos sminkecsetet!” és egyéb, hasonló figyelmeztetéseket már biztosan kivülről fújod. Nem is hinnéd, de az alábbi, kevésbé hangsúlyozott, triviálisnak tűnő dolgok is nagyban befolyásolhatják a bőröd állapotát – méghozzá a negatív irányba.

giphy (1)

1.Koszos mobilkijelző

Komoly pattanás-veszélyforrást jelent, ha nem tisztítod/fertőtleníted rendesen mindennap az arcodhoz tapadó mobilodat.

2.Agyonhasznált párnahuzat

Ha nem cseréled le legalább hetente frissen mosott, tiszta huzatra az összeizzadt huzatodat, szintén nagyon negatívan befolyásolhatja a bőröd állapotát. 

A párnahuzat textúrája is hatással van amúgy a bőrre, már többször írtam, hogy érdemes selyempárnahuzatra váltani a ráncok minimalizálása és a krémek arcod-helyett-párnába-szívódásának elkerülése érdekében (persze a selyemhuzatot is hetente cserélni kell).

3.Mindenes törülköző

Ha nincs az arcodnak külön törülközője, nincs is miről beszélnünk. 😀 Óriási hiba. És ha van is, mindennap legyen tisztára cserélve!

4.Nem alapos arctisztítás 

Ezt mindig elmondom, most is. 🙂 Ha este és reggel is elhanyagolod ezt a lépést, nagyon megbosszulja magát. Viszonylag hamar meglátod majd. (Itt persze nem a habzó rettenetekkel való túltisztításról beszélek, hanem arról, hogy az áttörlöm már egy kis micellás vízzel nem számít arctisztításnak.)

5.Túl forró víz arcra/testre

Simán begyullasztja + teljesen kiszárítja a bőrt.

+1 Bőr “lélegeztetése” éjszaka

Ha szabadon hagyod éjszakára a bőröd, semmi sem fog történni. Jobb biztos nem lesz neki, csak rosszabb, mivel nem támogatod a fő (és egyetlen) regenerálódási fázisában.

 

 

Az 5 legalapvetőbb bőrápoló

Szeptemberben lesz 2 éves a skinlatte – és úgy gondolom, hogy ha ennyi ideje olvasol, akkor biztosan meggyőztelek már arról, hogy ez az 5 dolog legyen a polcodon, bőrtípustól, bőrproblémától függetlenül.

Ha nem olvasod a skinlattét és/vagy kezdő bőrápoló vagy, feltétlenül neked szól, de akkor is vess rá egy pillantást, ha már tapasztalt bőrápolási guru vagy, biztos ami biztos. 🙂

Bővebben…

Lehet drogériákból arcápolni?

A válasz röviden ez:

giphy

De persze attól függ, hogy mit értesz arcápolás alatt.

Ha azt érted,
hogy a bőröd eleve normál és nem igényel semmit, max. ha baj van, felcsapsz rá valami igénytelen maszkot :D,

vagy ha úgy vagy vele, hogy a bőröd örüljön egyáltalán annak, hogy veszel neki egy “kíméletes” 200 Ft-os szappant és kb. egy gyógyszertári hidratálókrémet,

vagy ha lefekvéskor szerinted elégedjen meg a bőröd azzal, hogy nagyjából lemosod a sminket és jobb napokon teszel rá egy kis krémet is, akkor igen, elég. 😀

Ez azt jelenti, hogy fenntartod azt az állapotot, amid van, aztán ha beüt a 35 év fölötti kollagéntermelés-csökkenés, akkor lesz, ami lesz. 40 évesen 60 évesnek fogsz kinézni, amivel persze nincs baj, csak hát elkerülhető – és akkor a fényvédelem hiányának hatásairól, veszélyeiről még nem is beszéltünk.

Mit vehetsz egy drogériában?

Bővebben…

Baj van a bőröddel, de nem tudod, mihez kezdj vele? Nyugtasd meg!

Ha hirtelen nem is tudod, mi a baj a bőröddel, csak feszül, vörös, picit hámlik,  esetleg váratlan pattanások jelentek meg, azonnal el kell kezdened a bőrnyugtatást, hogy csökkentsd a bőrirritációt. Minden mást lehet majd, ha megnyugodott a bőröd.

Olyan bőrnyugtató rutint kell összeállítanod, ami gyengéden helyrebillenti az egyensúlyt.

Terméket mindig veszélyes ajánlani, mert sose lehet tudni, hogy a te bőröd mit utál, de általánosságban az alábbi termékek tökéletesek (elvileg) az irritált bőr megnyugtatására. Olyanokat választottam, amiket viszonylag könnyedén be lehet itthon is szerezni. Nem könnyű ilyet találni! 😀

1Gyengéd, tiszta, hatékony lemosó (szappan vagy bármilyen habzó lemosó szulfátokkal szóba se jöhet), ez a kedvencem:

Bővebben…

Az én 30-as bőröm ezt üzeni a te 20-as bőrödnek

Menjünk egy picit vissza a múltba. A 20-as éveimben azt hittem, tökéletes a bőröm. Imádtam. Amíg egy forgatáson egy sztársminkes/sztárkozmetológus (az egyik “leghíresebb” jelenleg is) rám nem kiabált a teljes stáb előtt, hogy “Jó ég, de csúnya bőröd van, ki kéne tisztítani, gyere el holnap a kozmetikámba.” Így. Nem írom itt le a nevét (S.Z.), de privátban rákérdezhetsz.

Kis hülye voltam még (24 éves), és ahelyett, hogy azt mondtam volna neki, hogy mégis mit képzel, hiszen épp az én filmemet forgatjuk, lesz szíves a munkájára koncentrálni, vörös arccal ültem estig, mert hittem neki, így másnap el is mentem hozzá. Mondanom sem kell, hogy 8 (!) nőn zajlott kezelés egyszerre, és mindegyikünkkel gyakornok foglalkozott. Igen, tudom, ki kellett volna sétálnom, hisz az én bőröm. De nem. A szégyen nem engedett el, és a vágy is hajtott, hogy szebb bőröm legyen. Akkor kaptam óriási dózisú savat a bőrömre, amit éjjel-nappal használtam, így aztán tönkretette a bőröm savköpenyét, és tulajdonképpen innentől beszélhetünk rólam mint problémás bőrű egyedről. Hiszem, hogy nem a termékkel volt a baj, hanem azzal, hogy nem mondta el, hogyan használjam. És aztán teljesen magamra voltam hagyva a szétégetett bőrömmel.

giphy (1)

A megalázásnak az is lett a következménye, hogy mániákusan elkezdtem figyelni a bőröm minden rezdülését. Semmit nem toleráltam vele kapcsolatban. Egy mitesszer hallatlan volt. Le kellett szedni, azonnal, mindenáron. Ha vérzett, akkor is. Ennek a mániákusságnak aztán lett jó és rossz következménye. A jó, hogy ekkor kezdtem mindennek utánaolvasni bőr témában, a rossz, hogy dermatillomán lettem, azaz folyamatosan figyeltem, piszkáltam. Nagyítóval, rossz fényben. Esélye sem volt hosszú távra meggyógyulni.

Bővebben…

TOP 10 pénzkidobás

Money-out-the-window

1 Hialuronsavas krémért többet fizetni. Nem szívja be a bőr a hatalmas molekulái miatt.

2 10-20-30 ezreket kiadni olyan szérumokra, amiknek az INCIje így kezdődik: Aqua, Glycerin, Alcohol Denat. és nemhogy az első 7, de az első 10 helyen sem látni aktív összetevőt. Sőt, az ilyen INCI kezdetű termékért pláne ne fizess sokat: Water/Aqua, Mineral Oil/Paraffinum Liquidum…

3 Felesleges alkoholos szárító pattanásecsetelőket venni, csak még több pattanást okoznak. A pattanást NEM LEHET KISZÁRÍTANI. Csak a körülötte lévő bőrt, ami csak több gyulladáshoz vezet a pattanás körül is. Antibakteriális benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat keress, de még a növényi olaj is jobb, mint a szárítás, mert vagy megnyugtatja a gyulladt felületet vagy felgyorsítja a beérést. A miteszereltávolító tapaszokon is röhögj egy jót és tedd őket vissza.

4 Olyan arcmaszkot/natúrradírt venni felesleges, amit te is ki tudsz keverni otthon… Még ma is csóválom a fejem a drága mauritiusi kávézaccos Marlon sikerén. :/

5 Spf-es nappali krémet éjszaka is használni… tudom, én sem értem, tele vannak ezzel a fórumok… Nem fér a fejembe.

6 Ha egy termékre azt mondják/írják, hogy az optimális hatás érdekében használd alá ugyanennek a családnak a másik termékét, és fölé is egy másik terméket ugyanebből a családból/márkától, akkor hagyd ott. Értjük, hogy marketing… ők meg értsék, hogy te szépen visszateszed akkor a polcra. Ha egy termék “önmagában” állítólag nem elég jó, akkor tartsák meg.

7 Külön pórusösszehúzó. Felesleges. Nincs semmi, ami befolyásolná a pórusaid méretét, optikailag bármely szilikonos szérum, primer, alapozó segít.

8 Dörzsölős radír – és még azt is hiszed mellé, hogy minél jobban fáj, annál jobb… :/ :/ Dehogyis.

9 Drága hidratálókrémet venni értelmetlen. Vegyél inkább drága szérumot, olajat vagy hámlasztót. :p

10 Ha már van szuperjó szérumod, nem kell külön szemránckrém.

+1 Úgy használni méregdrága szérumot, olajat, hogy nem hámlasztasz alá. Csak az elhalt, kiszáradt, cserére váró bőrt kenegeted.

 

 

 

Ezt kérdeztétek tőlem a legtöbben 2015-ben – és itt a válaszom is

Ezzel a kérdéssel kerestetek meg legtöbben az idén:

“Szeretnék elkezdeni komolyabban foglalkozni a bőrömmel. Hol kezdjem?/Mit szerezzek be?/Mit kell ahhoz vennem?/Mik az alapok? Emberi költségvetéssel persze.”

Íme a válasz (kvázi a skinlatte összefoglalása :D):

Azok, akik azt remélték, hogy a válaszom pofonegyszerű lesz – “Ha 30 fölött vagy, akkor kell egy jó szérum/szemkrém! “Ha aknéd van, akkor itt ez a gél!” “Ha száraz a bőröd, vegyél egy jó hidratálókrémet!”, nos azok tévedtek. 🙂 Bár a valós válasz nem sokkal bonyolultabb, valójában arról szól, hogy össze kell állítanod egy bőrtípusodnak és bőrproblémádnak egyaránt megfelelő bőrápolási rutint – egy neked való bőrápoló rendszert. Egyetlen szupertermék sem tudja egyedül kiváltani egy jó rutin páratlan hatásait – ég és föld, de erről már sokat írtam.

Ennek a rutinnak az összeállítása nem annyira bonyolult – persze, van hogy kísérletezni kell, de ha tudod az alapokat, könnyen és hamar ki fogod tudni küszöbölni a hibákat. Itt vannak az alapok egy jó minimálrutinhoz:

1 Kell egy, de leginkább két gyengéd arctisztító tej, balzsam (nagyon jó, ha tudod váltogatni őket). Ne habozzanak! Ha mindenáron gélt akarsz, extragyengéd legyen (de hanyagold szerintem). Szulfát-, alkohol- és ásványiolajmentességre törekedj. Ha igazán spórolni akarsz, szerezz be flanelkendőket, ugyanis a vattakorongot 4-esével pusztítja a tej és a balzsam. Ha neked nem, akkor nem vagy elég alapos 😉 A kedvenc arctisztítóimról találsz külön posztot.

31E4rX93ioL

Bővebben…