WELEDA Skin Food – a téli csodafegyver

A Weleda Skin Food bőrápoló krém hatását dióhéjban a LRP eredeti Cicaplastjához tudnám hasonlítani, csak a Skin Foodot sokkal hatékonyabbnak érzem bőrgyógyítás szempontjából (sokkal hamarabb hoz látványosabb javulást). Az extrém kiszáradt, húzódó, vörös, fájó, dehidratált, sebes bőr csodaszere. Amikor úgy érzed, menthetetlen a bőröd, na akkor igazán jól jön.

Nem átlagos hidratálókrém, mivel nagyon zsíros, nehéz, balzsamos textúrája van, javasolt tehát csak az érintett területekre felvinni. Nekem arcon nem okozott pattanást, bár kétségtelenül tartalmaz komedogén összetevőket (lanolin, méhviasz, illatanyagok).

Bővebben…

Téli kedvenc: L’Occitane mandulás tusolóolaj

Ha valaki szulfátmentesen szeretne zuhanyozni, mert pl. érzékeny vagy száraz bőre van, viszonylag nehéz a dolga, hiszen a tusfürdő lényege, hogy habbal tisztít, ezért nem könnyű olyan tusfürdőt találni, amiben ne lenne SLS. Márpedig minden, ami habzik, szárít bizonyos szinten. Lehet gyengéd, krémes tusfürdőt választani vagy tusolóolajat, ezekben mindben általában a szulfátoknak valamilyen gyengédebb verziója van jelen (persze van, hogy csak az van ráírva, hogy gyengéd, rengeteg patikai “szupergyengéd” tusfürdő tartalmaz ennek ellenére SLS-t). Ezeknél sajnos számolni kell azzal, hogy más árkategóriát képezhetnek.

Én mégis azt mondom, hogy megéri – legalább spórolhatsz a testápolón, amit rossz tusfürdő esetén garantáltan fokozottabban kellene használnod.

Legkésőbb télen érdemes kipróbálnod egy igazán jó tusolóolajat – teljesen megváltoztatja majd a fürdésről és a tusfürdőkről alkotott véleményedet. 🙂 A zuhany utáni bőrhúzódásnak, vörösségnek, viszketésnek, testápolózásnak (és az utána végtelennek tűnő beszívódási idő miatti várakozásnak) vége.

Személyes kedvencem a L’Occitane mandulaolajos tusolóolaja. 250 és 500 ml-es verzióban kapható, eléggé drága egy hagyományos tusfürdőhöz képest (5-10 000 Ft között van a 2 verzió), de kapható hozzá olcsóbb utántöltő is.

Kevés is elég belőle, hihetetlenül kellemes használni, lágy, puha bőrt eredményez, a vállamon lévő ekcéma meg is szűnt 2 használattal (így a Lipikar testápoló most a fiókban pihen). Az illata enyhén marcipános, mint minden mandulás terméknek. Az illat mindig megosztó – én szeretem a púderes, olajos, enyhe illatokat.

A szulfátoknak egy gyengédebb verzióját tartalmazza, így icike-picikét habzik, de mellette a mandulaolajon kívül egyéb értékes olajok, pl. szőlőmagolaj és növényi kivonatok, ill. E-vitamin gondoskodnak a lágy hatásról. Parfüm van benne, de meglátjátok, ez az olaj kellően gyengéd.

Az egyik legjobb tusolóolaj, amit valaha próbáltam. Ha drágállod, természetesen szétnézhetsz még, pl. az Eucerin háza táján, a lényeg, hogy próbáld meg lecserélni a hagyományos tusfürdődet.

Ne feledjétek, a tusolás/fürdés gyors legyen, és ne forró vízben történjen – különben felesleges gyengéd tusfürdőre költeni, mivel ezekkel úgyis épp eléggé irritálod a bőrödet.

Mi az, ami kiszárítja a bőröd?

EL SALAR DE ATACAMA ES EL LAGO SALOBRE MAS GRANDE DE CHILE.

A tél: hideg levegő, szél, fűtés

Télen párásíts megfelelően, védd a bőröd balzsamokkal, olajokkal.

Forró víz

Többször írtam már, hogy a forró vizes fürdés, zuhanyzás, arcmosás (a gőzölés is) rendkívüli mértékben megviseli és szárítja a bőrt, főleg az érzékeny bőrűek kerüljék. Langyos vízben fürödj és ess túl rajta minél hamarabb, akármilyen kellemes is télen. 🙂

Túl sok mosakodás

A bőr agyontisztítása felboríthatja a savköpeny műkődését és potencionálisan irritáló lehet még akkor is, ha jó termékeket használsz.

Dörzsölés

Sose dörzsöld semmivel a bőröd. Se törülközővel, se szemcsés radírokkal.

Szulfátok, alkohol, habzó, szemcsés termékek

Fontos, hogy főleg télen elhagyj mindent, ami habzik. Válts pl. olajos tusfürdőre, a samponod is legyen SLS/ALS-mentes. A szemcsés radírokat amúgy is kerüld, és mindent amiben Alcohol Denat. van előkelő helyen. A legrosszabb, amikor a hidratáló krémedben van alkohol, így minél többet kensz belőle, annál rosszabb lesz.

A géleket felejtsd el, az arclemosód legyen balzsam, olaj vagy tej.

Szappan

Sose használj szappant…

Napsugárzás, szolárium

Ezt nem kell kifejteni. A nap létfontosságú hatásai mellett (D-vitamin) nyilván van 1000 káros hatása is. A veszélyes sugarak mellett a nap iszonyúan szárítja a bőrt (ezért szokták tévesen pattanásos bőrre javasolni a napozást, pedig az akne ellenszere nem a szárítás ugyebár, ráadásul anti-akne szerek mellett szigorúan tilos is, hiszen a legtöbbjük hámlaszt és fényérzékennyé tesz). A szoláriumnak semmilyen jótékony hatása nincsen (nincs pl. D-vitamin termelés), 10 évvel öregebbnek kinéző, aszott, barna mazsola leszel tőle, a melanómáról nem is beszélve, ugyanis NINCS BIZTONSÁGOS SZOLÁRIUM.

Anti-akne kezelés

A külsőleg/belsőleg használatos anti-akne krémek és gyógyszerek egyaránt szárítják a bőrt.

Öregedés

Az idő múlásával egyre inkább törődnünk kell a bőrünk külső, belső hidratálásával is. Egy jó hialuronsavas hidratáló szérum szerintem 28 év fölött kötelező, megfelelő hidratálás mellett a retinol ráér legkésőbb (!) 35 fölött. A fényvédelem, a megelőzés és a hidratálás a legfontosabb, nap mint nap.

Túlhámlasztás/rossz hámlasztás

A kiszáradt vagy száraz bőr nem jelenti azt, hogy ne hámlassz. Válts tejsavra, az a megfelelő hámlasztó száraz bőr esetén! Bőrproblémától függően 1-2 %-os szalicilsavat vagy max. 5%-os glikolsavat próbálhatsz ki.

Nem elegendő vízfogyasztás, vitaminhiány

Ne hagyd, hogy a szervezeted folymatosan a tartalékait élje fel.

Stressz

A fáradt, túlhajszolt szervezet, ill. az időhiány miatti elhanyagolása mind romló, száraz bőrképhez vezet. Figyelj oda magadra és hagyj időt a szervezetednek a feltöltődésre. Én épp most vagyok túl egy nagyon stresszes lakásvásárlás/költözés/lakásfelújítás kombón, ami nagyon megviselte a bőrömet, pedig próbáltam rá odafigyelni.

Ha krónikus a szárazság, olyan bőrbetegség állhat a háttérben, mint pl. az ekcéma. Alaposan nézz utána a tüneteknek.

A bőrfelszíni emulzió vigyáz a bőrödre – te is vigyázz rá

Már sokat írtam arról, hogy az irritált bőr minden bőrprobléma alapja – és arról is, hogy pont emiatt, ha több bőrproblémával küzdesz egyszerre, mindig a bőrirritáció kezelése/elkerülése az első lépés. Ebben van óriási szerepe a bőrt védő bőrfelszíni emulziónak, amely a savköpenyből (vizes fázis) és a lipoid köpenyből (zsíros fázis) áll.

Ők alkotják a szaruréteg védvonalát, barrier- azaz védő és hidratáló funkciót látnak el.

01

Röviden a bőrfelszíni emulzió verejtékből, faggyúból és egy kis vízből áll, és bizony oda kell figyelni, hogy ne bolygassuk meg, hiszen ez garantálja, hogy ne száradjon ki a bőr és semmi se tudja irritálni. A savas közeg távol tartja és elpusztítja a kórokozókat, bacikat, így segít megelőzni a fertőzéseket, gyulladásokat, allergiás reakciókat, másrészt nem engedi elpárologni a bőröd nedvességtartalmát sem, így elengedhetetlen a hidratált bőr megtartásához.

Bővebben…

Jó hidratálót keresel? Itt az Uriage Toléderm.

Bár a hidratálókrém pont nem a legbonyolultabb része a bőrápolási rutinnak, mégis ezzel szokott lenni a legtöbb bajom – vannak textúrák, amiket nem viselek el, a beszívódási idő is tud zavarni, van amelyiknek utálom az illatát, van amire hamar ráunok, sőt vannak olyan hidratáló összetevők, amiket utál a bőröm, pl. a shea vaj bármilyen formája. A kombinált/zsíros, mégis vízhiányos bőrűek pontosan tudják, hogy a legtöbb hidratálóval folyamatosan kötéltáncot jár a bőrünk, óvatosan egyensúlyozunk kompromisszumok között.

Az Uriage Tolédermet nyugodtan próbáld ki,

… ha a bőrödnek épp tele a hócipője mindennel, amit rákensz.

… ha képtelen vagy megtalálni a megfelelő hidratálót – vagy túl zsíros, vagy nem elég, vagy épp a te bőröd túl komplikált, túl kombinált, túl problémás, túl érzékeny.

… ha mindenmentes krémet keresel, de azért kellemes és kényeztető érzést vársz el tőle.

… ha szeretnéd már végre látni, milyen az, amikor egy krém egyszerűen de nagyszerűen teszi a dolgát.

… ha olyan hidratálót keresel, ami könnyen beszívódik, egész nap tart a hatása, tényleg szagtalan – ami nem büdöset jelent – és pihe-puha bőrt ad.

… ha szereted felfedezni a francia márkákat.

… ha hámlasztó hatású, akneterápiás kezelés mellé keresel gyengéd, mégis hatékony hidratálót – alapvetően tökéletes problémás bőrre.

… ha tavaszra könnyed hidratálót keresel (télen a RICHE verzióját ajánlom, ami zsírosabb).

… ha túlérzékeny a bőröd.

… ha allergiás valamire a bőröd és nyugtatni kell.

Fő összetevők: glicerin, termálvíz, min. 6-féle bőrpuhító – semmi bonyolult, csak az van benne, ami feltétlenül kell

Parabén-, alkohol denat.-, ásványiolaj-, szinezék- és illatanyagmentes.