Lehet, hogy egész életedben rosszul használtad az izzadásgátlódat?

Nemrég egy neves bőrgyógyász írását olvastam, miszerint az emberek 99,99%-a rosszul használja az izzadásgátlóját. Kíváncsi voltam, ugyan mit lehet ezen annyira elrontani.

Amit leírt, eszembe se jutott volna, pedig annyira logikus! Kipróbáltam, és valóban ég és föld!

Szóval ő azt tanácsolja, hogy az éjszaki fürdés után vigyük fel az izzadásgátlót (különös tekintettel a patikai ecsetelőre), így reggelre tökéletesebb védelmet tud nyújtani. Mivel éjszaka kevesebbet izzadunk, és a bőr hőmérséklete is alacsonyabb, az alumínium-származékok háborítatlanul tudják az izzadásgátló mechanizmust kifejteni, magyarul az inaktív verejtékmirigyek több izzadásgátló hatóanyagot tudnak felvenni. A mirigyek szó szerinti eltömítéséhez pedig idő kell, ami az éjszaka leple alatt meg is tud történni, reggelre pedig szinte 100%-os lesz a védelem.

A patikai ecsetelők ráadásul rettenetesen szárítanak, izzadáskor csíphetnek. Az esti felvitellel ezek a kellemetlen tünetek is enyhíthetők, megszüntethetők – egyébként ez a ruhákra nézve is biztonságosabb, hiszen egyes ecsetelők, főleg izzadáskor, kimarhatják a ruhák színét a hónalj területén.

Ha reggel szoktál zuhanyozni, a védelem zuhanyzás után is érvényesülni fog!

Nekem bevált.

Ha beszélsz angolul, olvasd el ezt is:

https://www.allure.com/story/antiperspirant-at-night

Mad Hippie C-vitaminos szérum

Kicsit restellem, hogy eddig eszem ágában sem volt megrendelni a Mad Hippie közönségkedvenc C-vitaminos szérumát (mert csak 10%-os C-vitamin tartalma van és 15 alá nem megyek vagy legalábbis nem mentem eddig), de most, hogy végre kipróbáltam, őszintén sajnálom, hogy eddig kimaradt a repertoáromból – és többé nem is fog már.

Az INCI-je elképesztően szép, és nemcsak elméletben, hanem a gyakorlatban is csodás használni.

Bővebben…

Biztonságos fényvédelem: a 6 leggyakoribb hiba, ami befolyásolhatja az spf-ed hatékonyságát

 

1 A katyvasztás

Az spf-edet soha ne keverd semmivel – se hidratálóval, se alapozóval, mert a faktorszám az spf-ed összetételéhez van belőve, ha hígítod, nem garantálható az a fényvédelem, amit ígér, ráadásul lehet, hogy csak foltokban fog védeni.

2 A felrázatlanság

Használat előtt mindig felrázandó a fényvédőd. Fontos, hogy a védelemért felelős összetevők egyenletesen oszoljanak el a 100%-ig teljes fedésért – és ehhez az kell, hogy összerázd őket.

3 A rossz rutin

Az spf mindig az utolsó lépés a nappali rutin során, a hidratáló fölé kerül. Spf fölé max. az alapozód mehet már csak, és a két fázis között feltétlenül hagyj pár percet, nehogy ledörgöld sminkelés közben az spf-réteget. Ne feledd, a kémiai fényvédő csak 30-45 perc elteltével aktiválódik, míg a fizikai azonnal véd.

4 A rossz mennyiség

A fényvédőt bőséggel kenjük – nem úgy, mint egy alapozót, hanem úgy, mint egy hidratálókrémet – és annak is a dupláját. A borsónyi mennyiség helyett nagy szőlőszemben/kiskanálban gondolkodj az arcodra. A nyakat, dekoltázst, kézfejet se hagyd ki, ugyanúgy bőséggel kendd.

5 A nem egyenletes felvitel

Mindig figyelj oda, hogy olyan egyenletesen terítsd, amennyire csak lehet, szépen finoman. A spray-k, stickek bár szuperkényelmesek, csak kiegészítik a naptejet, önmagukban nem nyújtanak egyenletes, megfelelő és elegendő védelmet! Frissítésre vagy nehezen elérhető helyekre vannak kitalálva, a naptej/arc spf mellé!

6 A hatóidő semmibe vétele

Nincs ‘vízálló’ spf és nincs 8 órán át tartó sem. Ha arra kell, hogy reggel bemenj a suliba/munkahelyedre, majd este haza, arra tökéletes az spf 20-30, újrakenés nélkül. Egy szabadban töltött nap során azonban 3-4 óránként újra kell kenni, vizes környezetben pedig minden egyes vízbemenetel után – akkor is, ha az van ráírva, hogy vízálló, mert valójában csak vízlepergető, ami kb. olyan, mint az óráknál a cseppálló.

7 A szavatossági idő is számít!

Ha lejárt vagy más az állaga, feltétlenül cseréld le az spf-edet – évente új szükséges.