Problémás bőr: mit keress, mit kerülj

Mivel a problémás bőr könnyen irritálódik és gyengéd (nem szárító!) törődést igényel, így nemcsak a kombinált, zsíros, problémás, hanem az érzékeny kategóriába is beleesik. Kiegészítő ápolásra nézd meg az érzékeny bőr listát is!

how-to-prevent-acne-artSensitive-skin

Keresd:

Niacin/niacinamide/B3

Savak: szalicilsav, glikolsav, tejsav (lactic acid)

Benzoil-peroxid (alacsony %-ban)

Retinolsav és származékai

Teafa olaj

Esetleg neem olaj

Halolaj kapszula BELSŐLEG

Cink (ha nem vagy rá érzékeny) kívül-belül

Ha a problémás bőr egyenetlen bőrszínnel is jár (pigmentfoltok, vörös foltok), C-vitaminra van szükséged kívül-belül

Kerüld:

Bármit, amiben szemcse van – nemcsak felsérti a bőrt, hanem szépen szét is terjeszti a baktériumokat a bőrödön

Fűszernövények kivonatai, olajai (pl. rozmaring, fahéj, bazsalikom stb.)

Citrusfélék és illóolajaik (pl. bergamott, grapefruit, citromfű stb.)

Denaturált szesz

Erős illóolajok (levendula, menta stb.)

Kókuszolaj

Ásványi olajok (pl. petrolatum, paraffin, minderal oil stb.)

Viasz és vaj textúrák főleg elöl az összetevőlistán (méhviasz, shea vaj, kakaóvaj stb.)

SLS/ALS – a samponodban is

Cigi/cukor/tejtermékek

(A lista folyamatosan bővülni fog!)

Reklámok

Így harcolj az akne ellen

Az akne legyőzhető, csak nem könnyű. Nem arról szól, hogy beveszed, amit a bőrgyógyász felír, hogy aztán felírjon valami mást, ha nem működik. És nem is arról, hogy otthon fogkrémet teszel a pattanásokra vagy egyéb tuti tippekkel kísérletezel. Az akne okát kell megtalálni, különben a tünetkezelés sem lesz hatékony. (Ráadásul még az is lehet, hogy nem is komoly aknéd van, csak valamit utál a bőröd…) De ha hajlandó vagy felvenni a kesztyűt, akkor bármi lehet. 🙂

Bővebben…