Tippek a jó alvásért, mert a rossz alvás = rossz bőr

Gyerekként insomniás voltam, úgyhogy felnőttként nagy hangsúlyt fektetek a jó alvásra és hálás vagyok minden jó éjszakáért, ráadásul már 2-3 rossz éjszaka után is drasztikusan meglátszik a bőrömön a nyúzottság. És ez mindenkire igaz. 😉

Íme az eszközlistám – hátha neked is segít az elalvásban, ami nekem:


Bővebben…

Reklámok