Lehet-e tavasszal & nyáron is hámlasztani?
Itt a tavasz, és a napsütéses órák száma emelkedik, ezért felmerül a szokásos kérdés: hámlaszthatsz-e a napos hónapokban, és ha igen, mikor.
Igen, hámlaszthatsz, ha felelőssegteljesen használod az SPF-et! Ez mindennap SPF 50-et jelent, elegendő mennyiségben felkenve - 2 mg/cm2, azaz MINIMUM annak a mennyiségnek a duplája, amit a hidratálókrémedből szoktál felkenni - 2 ujjhossznyi vagy fél kiskanálnyi krém arcra & nyakra.
A BHA (szalicilsav) és PHA-k (pl. laktobionsav, gluconolactone) NEM fényérzékenyítenek, reggel & este is lehetnek a rutinodban, míg az AHA-savak igen - mivel azonban az AHA-k (glikolsav, tejsav, mandulasav) hosszú távra fényérzékenyítenek (kb. 1 hétre), így tulajdonképpen teljesen mindegy, hogy este vagy reggel kened fel őket, MINDIG kell melléjük SPF 50. Az ok, ami miatt este érdemes feltenni a hámlasztókat az az, hogy a nappali rutinod célja az aznapi VÉDELEM, amihez az antioxidánsok, a hidratálók és a fényvédőd járulnak hozzá leginkább.
AHA akkor lehet a reggeli rutinban, ha ragyogásfokozó rutint szeretnél, de azt javaslom, hogy ehhez inkább gyenge erősségű AHA-t válassz. Pl. Bybi Day Glow vagy The Ordinary Lactic Acid 5%. Nyaralás előtt 1 héttel már ne legyem AHA a rutinodban. Ha hiperpigmentációval küzdesz, érdemes inkább lemondani róla nyáron. Nyaralás előtt egy héttel már ne használj AHA-t.
Az, hogy egy héten hányszor hámlasztasz, az az egyéni bőrproblémádtól, a bőröd toleranciájától, és a hámlasztód erősségétől függ. Csak az számít, hogy neked mi válik be. Ha XY mindennap, vagy heti 1x tolja, az a te szempontodból teljesen mindegy. Figyeld a bőröd - ha kipirul, hámlik, elkezd érzékenyedni, vegyél vissza.
Helye a rutinban:
arctisztítás, hámlasztás - ha folyadék, tonizálás (arcba ütögetve, vagy permetként, nem kell vattakorong), szérum, hidratáló, nappal SPF (*a hámlasztó gél a tonered után jöjjön, de ésszerűbb elhagyni előtte teljesen: arctisztítás, hámlasztó gél, szérumok, hidratáló/fényvédő)
Sebes, irritált bőrt nem hámlasztunk, semmilyen évszakban, semmilyen napszakban. Majd ha megnyugodott a bőröd.
